Lahana diyeti veya herhangi bir diyet programına başlamadan önce diğer yazılarımızda da belirttiğimiz gibi öncellikle bir diyetisyene veya doktora görünmenizi, sağlığınızla ve diyetinizle ilgili bilgi almanızı tavsiye ederiz.

Ancak doktorunuz veya diyetisyeniniz lahana çorbası diyetini pek tavsiye etmediklerini veya bu diyetten pek hoşlanmadıklarını söylerse şaşırmayın! Detaylı bir şekilde lahana diyetini nasıl kullanmak istediğinizden bahsedin: Önce 7 günlük planı uygulamak istediğinizi ve daha sonra uzun süreli başka bir diyet programına geçeceğinizi anlatın.

Lahana çorbası diyeti sıkı bir diyet programıdır, kaloride düşüktür ve uzun süreli iyi bir beslenme aracı değildir. Ancak lahana çorbasının efsanevi olmasının kaynağı da düşük kalorili ve disiplinli bir diyet olmasına dayanmaktadır. Ayrıca bu sayede yaygın kilo problemlerinin çözümünde etkilidir.